cr : cdn.sheknows.com
สครับผิวเพื่อ?...ใบหน้าของเราต้องเจอกับสารพัดสิ่ง ทั้งแดดแรง ๆ ที่ทำร้ายเซลล์ผิว รวมถึงมลภาวะรอบตัว ซึ่งทำให้ใบหน้าดูหมองไม่ผ่องใส เราจึงควรสครับผิวหน้าบ้างเพื่อช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไป และกระตุ้นการเกิดเซลล์ใหม่ เพื่อให้หน้าจะใสกระจ่างขึ้น
ประเภทผิวหน้าที่ต่างกัน
สุดท้ายเลยที่ต้องแนะนำคือ เลือกผลิตภัณฑ์สครับที่เหมาะกับสภาพผิวของเรา รับประทานอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ อย่างผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซี และผักชนิดต่าง ๆ ที่มีเบต้าแคโรทีน เป็นการดูแลตัวเองให้มีผิวสวยสุขภาพดีแบบง่าย ๆ ที่ใคร ๆ ก็ทำได้ค่ะ
- ผิวแห้ง : ควรสครับหน้าสัปดาห์ละครั้งก็เพียงพอ เพราะการสครับหน้าบ่อย ๆ จะยิ่งทำให้ผิวแห้ง
- ผิวมัน : สามารถสครับผิวหน้าได้สัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง แต่ควรขัดเพียงเบา ๆ และไม่ควรเกิน 3 ครั้งต่อสัปดาห์ เพราะจะทำให้รูขุมขนกว้างขึ้นยิ่งทำให้ผลิตน้ำมันออกมามาก และหน้ามันกว่าเก่า
- ผิวแพ้ง่าย : สำหรับผิวแพ้ง่ายต้องเลือกลองใช้สครับนั้น ๆ กับผิวส่วนอื่นก่อนที่จะนำมาใช้กับใบหน้า แนะนำน้ำตาลทรายแดงเนื้อละเอียดกับน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ที่เมื่อซึมเข้าสู่ผิวจะกลายเป็นสารตัวเดียวกับน้ำนมแม่ (น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น)
- ผิวเกิดสิวง่าย : ควรหลีกเลี่ยงสครับที่มีกรด AHA และ BHA ที่จะทำให้เกิดการอักเสบได้
- ช่วงเวลาที่เหมาะสำหรับการขัดผิวหน้าที่สุด คือ ก่อนนอน เพราะการผลัดเซลล์ผิวจะทำงานขณะที่ร่างกายได้พักผ่อน แล้วยังรู้สึกสะอาดสบายหน้า หลับสบายอีกด้วย
- อย่าสครับผิวหน้าก่อนวันออกแดดจัด เพราะผิวหน้าจะบาง และไวต่อแสงแดดมากกว่าปกติ
- ใช้นิ้วมือถูเบาๆวนไปมาเป็นวงเล็ก ๆ โดยเฉพาะบริเวณหน้าผาก จมูก และคาง ที่จะมีสิ่งอุดตันมากที่สุด
- บำรุงผิวหน้าด้วยครีมบำรุงผิวหลังสครับทุกครั้ง
- วันรุ่งขึ้นหลังสครับหน้าควรใช้ครีมกันแดดที่มี SPF มากกว่า 15
สุดท้ายเลยที่ต้องแนะนำคือ เลือกผลิตภัณฑ์สครับที่เหมาะกับสภาพผิวของเรา รับประทานอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ อย่างผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซี และผักชนิดต่าง ๆ ที่มีเบต้าแคโรทีน เป็นการดูแลตัวเองให้มีผิวสวยสุขภาพดีแบบง่าย ๆ ที่ใคร ๆ ก็ทำได้ค่ะ
